血液検査と中性脂肪
血液中の中性脂肪は血液検査を受ければ、すぐに分かります！
４０歳を過ぎたら、年１回は健康診断を受けましょう！
もちろん、４０以下の方でも受けるに越したことはないですので、
機会があれば受けましょうね。
４０歳を過ぎたら急激に成人病は増加するようになります。
どこか調子が悪いな…と感じれば、半年に１回は受けるようにしましょう。
そのくらい気をつけたほうが言いということです。
特に、若干太ってるなと自覚症状がある方は
気にされたほうが良いでしょうね。
血液検査などの健康診断を受けるときの注意ですが、
血液中の中性脂肪の値（血清トリグリセライド値）は、
食事をすると大きく数値が変動してきます。
ですので、血液検査前の１２時間前くらい、
朝から健康診断であれば夜の８時くらいでしょうか。
それ以降は食事を摂取しないようにしましょう。
食事をするとそれによって、高い、低いと数値が変動しますので。
また、飲酒も避けた方が賢明ですよ^ ^
何の病気でもそうだと思いますが、
早期発見早期治療が一番ですので、検査は行うようにしましょう！いくら自分は健康だと思っていても、実は…
ということも少なくないですからね！
